一、设置强密码的重要性

强密码是保护账户安全的第一道防线。苹果设备支持通过系统级密码策略提升安全性，同时结合密钥管理工具（如钥匙串访问）实现密码的强效管理。

二、设置强密码的操作步骤

1. 系统登录密码设置

  • 打开 系统偏好设置 > 安全性与隐私 > 通用，点击 更改密码。
  • 若未设置过密码，直接输入新密码并确认；若已设置过，需先输入旧密码再修改。
  • 建议：密码长度至少12位，混合大小写字母、数字及符号，避免使用个人信息。

    • 2. 钥匙串访问管理双重密码

  • 打开 应用程序 > 实用工具 > 钥匙串访问，选择 文件 > 新建密码项。
  • 输入应用/服务名称、账户名及密码，勾选 双重密码 选项并设置第二层验证密码。
  • 适用场景：适用于敏感应用（如银行类App）的额外保护。

    • 三、启用两步验证（双重认证）

    苹果的 双重认证（Two-Factor Authentication） 是两步验证的升级版，需在支持的系统（如 macOS 10.15 Catalina 或更高版本）中开启。

    设置步骤：

    1. 进入Apple ID设置

  • 打开 系统偏好设置 > Apple ID（或旧版系统的 iCloud），点击 登录与安全性（或 密码与安全性）。
  • 选择 双重认证 > 打开，输入Apple ID密码确认。

    • 2. 验证电话号码

  • 输入可接收短信或电话的号码，选择验证方式（短信/语音），接收并输入6位验证码。
  • 注意：必须至少绑定一个有效号码，不支持虚拟号码。

    • 3. 管理受信任设备

  • 登录同一Apple ID的其他设备（如iPhone）会自动成为受信任设备，可接收验证码。
  • 手动添加设备：在新设备登录时输入验证码即可绑定。

    • 4. 恢复密钥备份（可选）

  • 系统生成14位恢复密钥，需打印或离线保存。
  • 警告：若同时丢失密码、设备及恢复密钥，账户将永久锁定。

    • 四、高级安全选项

    1. 使用安全密钥（硬件密钥）

  • 支持实体安全密钥（如YubiKey）替代短信验证码，需在 登录与安全性 > 安全密钥 中添加。
  • 要求：至少绑定两个密钥，防止单点故障。

    • 2. Touch ID集成

  • 在支持Touch ID的MacBook上，可通过指纹验证替代两步验证码（需启用系统级Touch ID设置）。

    • 五、常见问题与注意事项

  • 系统版本要求：双重认证需 macOS 10.11 或更高，安全密钥需 macOS 13 Ventura 及以上。
  • 无法关闭双重认证：一旦启用，除非在两周内撤回，否则无法关闭（需通过注册确认邮件操作）。
  • 验证码获取方式：可通过受信任设备推送、短信或系统偏好设置的 获取验证码 功能离线获取。
  • 国际号码支持：若在国外，需添加带国家代码的电话号码（如+86）。

    • 总结

    通过 强密码 和 双重认证 的组合，可大幅提升苹果设备的安全性。建议定期更新密码，并利用安全密钥或Touch ID增强保护。若需更详细操作或适配旧系统，可参考苹果官方支持文档。