根据苹果iOS系统的特性，关闭以下功能可有效释放iPhone存储空间，同时保持系统流畅性。以下是结合最新iOS版本（截至2025年4月）的优化方案：
一、关闭自动缓存类功能
1. 关闭HDR照片二次保存
iOS默认开启HDR模式时会同时保存原图和优化后的图片，进入【设置】-【相机】-关闭【保留正常曝光的照片】。此操作每张照片可节省约30%空间，尤其适合拍摄量大的用户。
2. 禁用后台App刷新
【设置】-【通用】-【后台App刷新】，选择关闭全局或按需关闭社交、新闻类应用。此功能关闭后，后台数据同步频率降低，既省电又减少缓存生成。
3. 关闭自动下载与更新
【设置】-【App Store】-关闭【自动下载】中的App与更新选项，避免应用和系统更新包占用存储空间。
二、优化媒体文件存储
1. 启用iCloud照片优化
【设置】-【Apple ID】-【iCloud】-【照片】-选择【优化iPhone存储空间】，系统自动将原片上传至iCloud，本地仅保留压缩版本。此功能可为64GB用户释放约10-20GB空间。
2. 限制视频拍摄参数
【设置】-【相机】-【格式】-选择【高效】模式，比兼容性格式节省30%体积；4K视频改为1080P录制，每分钟可减少约200MB占用。
三、清理系统冗余数据
1. 缩短短信保留时间
【设置】-【信息】-【保留信息】设为30天，自动清理过期短信及附件，尤其对长期未清理用户可释放1-5GB空间。
2. 清除Safari浏览器缓存
【设置】-【Safari浏览器】-【清除历史记录与网站数据】，定期执行可清理数百MB至数GB的网页缓存。
3. 删除“最近删除”相簿
【照片】-【相簿】-【最近删除】-全选并删除，立即释放被暂存30天的照片视频空间。
四、管理应用数据
1. 卸载未使用应用
【设置】-【通用】-【iPhone储存空间】，选择占用超过500MB且超过3个月未使用的应用，点击【删除App】而非【卸载】，彻底移除应用及其缓存。
2. 清理微信等社交App缓存
微信：【我】-【设置】-【通用】-【储存空间】-清理【缓存】（不删除聊天记录），单次操作可释放5-20GB空间。
五、高级系统优化
1. 重置广告标识符
【设置】-【隐私】-【Apple广告】-【重置广告标识符】，减少定向广告生成的无用数据。
2. 禁用分析数据共享
【设置】-【隐私】-【分析与改进】-关闭所有选项，避免系统日志占用“其他”存储空间（通常可减少1-3GB）。
执行建议：
通过上述操作，多数用户可释放10-30GB空间，重度用户甚至可达60GB。若需恢复误删数据，可使用iCloud备份或第三方工具如数据蛙恢复专家。