吴忠盐池地区拥有丰富的自然景观和深厚的历史文化底蕴，以下是一些值得一游的景点和活动推荐：
盐池湖：宁夏最大的内陆湖泊，湖水清澈，四周环境优美，适合划船、钓鱼等水上活动。
盐池盐湖：中国最大的天然盐湖之一，湖面广阔，盐田连绵，可以观赏盐碱地景观，体验采盐的乐趣。
盐池县博物馆：这里展示了盐池的历史文化和丰富的文物，是了解当地历史的好去处。
盐池县城：漫步在古老的街道上，欣赏传统建筑和民俗风情，体验盐池县城的历史韵味。
哈巴湖生态旅游区：位于盐池县中北部，是一个集自然景观、生物资源和人文资源于一体的景区，适合生态休闲和文化体验。
窨子梁唐墓：国家重点文物保护单位，有六座依山开凿的平底墓道石室墓，是研究唐代墓葬文化的宝贵资料。
宁夏花马寺国家森林公园：这里自然资源丰富，人文景观独特，以生物多样、大漠奇秀、湿地、湖泊为主要特色。
盐池革命烈士纪念园：纪念为国家和人民献身的烈士，了解革命历史。
盐州古城历史文化旅游区：体验古城的历史文化和建筑风格。
灵应寺：佛道合一的寺庙，依山而凿，有13孔石窟，是著名的宗教文化旅游景点。
在计划前往这些景点之前，建议您提前了解当地的天气和交通情况，以便更好地安排行程。同时，品尝当地的盐池羊肉和盐池葡萄等特色美食也是一次难忘的体验。祝您在吴忠盐池有一个愉快的旅程！