以下是针对苹果手机（iPhone 或 iPad）在使用 VPN 过程中可能遇到的恶意软件防护与清理方法的综合建议，结合了系统设置、第三方工具及操作技巧：

一、恶意软件防护措施

1. 选择集成防护功能的 VPN 应用

  • 优先使用内置恶意软件防护的 VPN 工具，如 Bitdefender Mobile Security、Norton Mobile Security 或 Avast Mobile Security。这些应用不仅提供 VPN 加密，还支持实时流量扫描、恶意网站拦截和隐私泄露监控。
  • 避免使用未经验证的免费 VPN，某些免费服务可能包含广告或恶意代码。

    • 2. 启用系统级隐私保护功能

  • 开启 iCloud Private Relay（苹果自带的类 VPN 服务），通过加密网络流量隐藏 IP 地址，减少被追踪的风险。
  • 在“设置”>“Safari”中启用 欺诈网站警告 和 隐私保护 功能，防止访问恶意链接。

    • 3. 安装防病毒软件增强防护

  • Avast Mobile Security：提供免费病毒扫描、Wi-Fi 安全检测和加密照片库，支持 VPN 安全连接。
  • Webroot Mobile Security：利用 AI 实时拦截恶意网站和网络钓鱼攻击，对设备性能影响较小。
  • TotalAV：包含数据泄露检查器和实时 WebShield，可检测异常流量。

    • 4. 定期更新系统与应用

  • iOS 系统更新通常包含安全补丁，例如 iOS 18.2 修复了恶意应用访问敏感数据的漏洞。
  • 在“设置”>“通用”>“软件更新”中开启 自动更新，确保及时修复已知漏洞。

    • 二、恶意软件清理方法

    1. 识别感染迹象

  • 电池异常耗电、数据流量激增、频繁弹出广告或应用崩溃可能是恶意软件的表现。
  • 若系统提示“包含恶意软件”的警告（如描述），立即删除相关应用。

    • 2. 手动清理步骤

  • 删除可疑应用：长按应用图标选择“删除 App”，并通过“设置”>“通用”>“iPhone 存储”检查残留文件。
  • 清除浏览数据：在“设置”>“Safari”中选择“清除历史记录与网站数据”，切断恶意脚本传播途径。
  • 禁用越狱设备：越狱会破坏系统安全机制，增加感染风险，建议恢复至未越狱状态。

    • 3. 系统恢复与重置

  • 从备份还原：通过“设置”>“通用”>“传输或重置 iPhone”选择从 iCloud 或本地备份恢复。
  • 恢复出厂设置：若感染严重，选择“清除所有内容和设置”彻底清除病毒，需提前备份重要数据。

    • 4. 使用专业工具修复

  • iMyFone Fixxpo：针对系统崩溃或数据丢失的恶意软件感染，支持无数据丢失修复 iOS 系统问题。
  • Avast 病毒扫描：通过“智能扫描”功能检测并隔离恶意文件。

    • 三、注意事项

  • 避免高风险操作：不点击来源不明的链接或附件，谨慎授予应用权限（如访问相册、麦克风）。
  • 监控网络连接：使用 VPN 时，定期检查连接日志，确保流量未通过异常节点。
  • 双重验证账户：为 Apple ID 和重要服务启用双重认证，防止恶意软件窃取账户信息。

    • 四、补充资源

  • 苹果官方支持文档：[处理恶意软件警告]、[系统安全设置指南]。
  • 第三方工具推荐：Bitdefender、Norton 和 Avast 的付费版本提供更全面的实时防护。

    • 通过以上方法，用户可在使用 VPN 的同时有效防护和清理恶意软件，保障设备与数据安全。若感染迹象持续或复杂，建议联系苹果官方支持或专业安全团队。