以下整理了苹果手机（iPhone）的拍照实用技巧，涵盖基础操作、进阶功能和创意玩法，帮助用户提升拍摄效果并充分利用iOS系统特性：
一、基础操作技巧
1. 快速锁定视频拍摄
在拍照界面长按快门键即可录制视频，上滑可调节焦距，右滑至锁定图标可固定拍摄（无需持续按压）。
2. 快速连拍
按住快门键的瞬间左滑并停留，适合抓拍动态场景（如跳跃动作），避免长按误触视频录制。
3. 全景模式方向切换
拍摄全景时点击箭头，可切换为从右向左拍摄，适应不同场景需求。
4. 录视频时同步拍照
录制视频过程中，点击右下角白色圆点可直接拍照，避免从视频中截图导致画质损失。
5. 音量键作为快门键
单手自拍时，按音量键（+/-均可）拍摄更稳定，尤其适合竖屏握持。
二、进阶功能与设置
1. 俯拍辅助与水平校准
开启网格线后，俯拍时取景器会出现白色和黄色十字线，重合时表示手机处于水平位置，确保构图端正。
设置路径：设置 > 相机 > 构图 > 开启“网格”。
2. 手动调节对焦与曝光
3. 实况照片（Live Photo）创意效果
拍摄后点击左上角“实况”，选择“循环播放”（如瀑布）、“来回播放”（鬼畜效果）或“长曝光”（车流轨迹），增强动态表现。
4. 人像模式虚化调节
拍摄人像后进入编辑界面，点击左上角“f值”图标滑动调节景深，控制背景虚化程度。
5. 相机直接扫描二维码
对准二维码自动识别，若无法扫描需开启设置：设置 > 相机 > 扫描二维码。
三、创意与高效拍摄技巧
1. 录视频自带背景音乐
先播放音乐，在拍照界面（非视频模式）长按快门键录制，背景音乐会同步录入视频（切换至视频模式会断开）。
2. 批量编辑统一滤镜风格
编辑一张照片后，点击右上角“…”选择“拷贝编辑点”，多选其他照片后“粘贴编辑点”即可批量应用相同调整。
3. 一键抠图功能（iOS 16+）
长按照片主体出现白色闪电线即可自动抠图，支持直接拖拽至其他应用或保存为透明背景素材（需iPhone XS及以上机型）。
4. 合并重复照片（iOS 16+）
系统自动检测重复照片并合并，保留高质量版本并删除冗余，节省存储空间。
5. 快速调出相机
锁屏状态下左滑或长按相机图标，无需解锁即可启动相机，抓拍更及时。
四、隐私与照片管理
1. 隐藏敏感照片
选中照片后点击“…”选择“隐藏”，iOS 16后需Face ID验证才能访问“已隐藏”相簿。
2. 恢复误删照片
删除的照片保留在“最近删除”相簿40天，支持Face ID解锁后恢复。
3. 查看照片EXIF信息
在照片界面向上滑动，显示拍摄参数（镜头型号、快门速度、GPS位置等）。
以上技巧结合了iOS系统原生功能与版本更新特性，适用于日常拍摄、创意创作及高效管理。更多详细操作可参考[知乎专栏《苹果手机的100个使用小技巧》] 。