一、iPhone/iPad 避免自动关机或限制的调整方法

1. 关闭快捷指令自动化（适用于半自动关机设置）

  • 如果通过「快捷指令」设置了定时关机（需用户手动确认的“半自动”功能），需进入快捷指令 App → 自动化 → 找到对应的定时关机任务 → 关闭开关或删除任务。此方法可阻止系统在特定时间弹出关机确认提示。

    • 2. 取消“停用时间”限制

  • 若使用了「屏幕使用时间」的停用时间功能（如锁定应用而非真正关机），进入设置 → 屏幕使用时间 → 停用时间 → 关闭“定时”和“阻止使用设备”。这样设备在设定时间段内不再限制使用。

    • 3. 禁用第三方省电工具的定时任务

  • 部分第三方应用（如《ToolBox Pro》）可能设置了模拟关机的省电操作（如关闭网络、开启勿扰模式）。需打开对应应用 → 找到定时任务 → 删除或禁用相关设置。

    • 二、Mac 避免自动关机的调整方法

    1. 取消终端中的定时关机命令

  • 若通过终端设置了定时任务（如 `pmset` 命令），在终端输入 `sudo pmset repeat cancel` 并输入密码，即可清除所有计划任务。

    • 2. 调整系统偏好设置的节能计划

  • 进入系统偏好设置 → 节能器 → 定时 → 取消勾选“启动或唤醒”或“关机”选项，防止系统按计划执行开关机。

    • 三、通用注意事项

  • 检查所有自动化设置：无论是iOS还是macOS，需定期检查快捷指令、系统偏好、第三方软件中的自动化规则，避免残留任务导致意外操作。
  • 关闭“优化电池充电”干扰：某些省电功能可能与定时任务冲突。进入设置 → 电池 → 电池健康 → 关闭“优化电池充电”，减少系统自动干预。
  • 重启设备恢复默认：若不确定设置路径，重启设备可临时清除部分自动化任务（但对已保存的定时任务无效）。

    • 四、常见问题排查

  • 设备仍自动关机？ 检查是否启用了家长控制类软件或企业级管理工具，这类软件可能强制设定使用时间。
  • 弹出关机确认提示？ 彻底删除快捷指令中的自动化任务，而非仅关闭开关。

    • 通过上述方法，可有效避免苹果设备在特定时间因软件设置导致的自动开关机或功能限制。建议优先使用系统原生工具调整，减少对第三方应用的依赖以提升稳定性。