1. 启用后台使用限制

  • 关闭未使用的后台应用：在「设置」→「电池和设备维护」→「电池」中开启「后台使用限制」，并选择「让未使用的应用程序进入休眠」。这能强制系统限制后台应用的资源占用，避免长时间运行同一应用时叠加其他后台进程的负荷。
  • 深度休眠不常用应用：将长时间未使用的应用添加到「深度休眠」列表，这些应用仅在主动打开时运行，减少后台活动产生的热量。

    • 2. 调整性能模式与CPU设置

  • 切换至优化或省电模式：在「电池和设备维护」设置中，将处理速度从「高性能」调整为「优化」或「省电」，降低CPU的峰值负载，缓解因持续高负荷运行导致的发热。
  • 使用Thermal Guardian工具（需下载相关应用）：手动调整CPU温度阈值，严格限制过热时的性能提升和屏幕亮度，避免同一应用长时间占用高算力。

    • 3. 分段使用与主动降温

  • 设置使用时间提醒：例如每30分钟暂停应用，让设备休息并散热。可通过第三方工具或系统自带的「数字健康」功能设定应用使用时长限制。
  • 物理降温辅助：在长时间使用游戏或视频类应用时，搭配散热背夹或散热器，增强散热效率。

    • 4. 优化应用权限与设置

  • 限制应用后台数据与权限：在「设置」→「应用程序」中，关闭非必要应用的「后台数据使用」权限，减少其后台活动对CPU的消耗。
  • 降低应用内画质：例如在游戏或视频应用中调低分辨率或帧率，减少GPU和CPU的负载。

    • 5. 系统级功能辅助

  • 启用「轻松模式」：通过「设置」→「轻松模式」降低最大处理速度，平衡性能与发热，适合长时间轻度使用同一应用（如阅读、社交软件）的场景。
  • 定期优化设备：使用「电池和设备维护」中的「立即优化」功能，自动关闭冗余进程并清理内存，减少长时间运行的累积热量。

    • 注意事项：

  • 避免边充电边高负荷使用应用，这会加剧电池和CPU的发热。
  • 使用原装充电器，避免因不兼容配件导致额外发热。

    • 通过以上措施，用户可在长时间使用同一应用时有效控制手机温度，同时保持使用体验的平衡。若问题持续，建议检查应用是否为最新版本或联系三星售后检测硬件问题。