如何阻止某人通过邮件列表向你发送垃圾邮件

上周三早上，我像往常一样端着咖啡点开邮箱，发现收件箱里躺着8封标题带着感叹号的促销邮件。这种场景相信每个上班族都不陌生——明明没注册过某个服务，却源源不断收到陌生发件人的邮件轰炸。别急，咱们今天就聊聊怎么给电子邮箱装上"防弹衣"。

识破垃圾邮件的伪装术

上周邻居张姐就误点了钓鱼邮件，差点泄露了银行密码。要拦截垃圾邮件，首先要练就火眼金睛：

• 发送地址可疑：注意拼写错误的域名，比如"amaz0n-deals.com"这种山寨地址
• 紧急语气："账户即将冻结！"这类制造恐慌的标题
• 邮件底部缺少实体地址（这是很多国家法律要求的）

常见垃圾邮件特征对照表

给邮箱装上三道安全锁

记得我刚开始用电子邮箱那会儿，每天要手动删除二十多封垃圾邮件。现在有了这些技巧，三个月都没见过垃圾邮件了：

第一道锁：智能过滤

• 在Gmail设置中创建过滤规则，自动归档含特定关键词（如"免费领取"）的邮件
• 使用QQ邮箱的"来信分类"功能，将陌生发件人邮件暂存到观察区

第二道锁：退订的艺术

上周处理某健身房的促销邮件时，我发现他们的退订流程暗藏玄机：

• 合法邮件必须在30天内处理退订请求（参考《中国互联网电子邮件管理办法》）
• 遇到需要填写个人信息的退订页面，立即截图举报

第三道锁：隔离战术

当常规手段失效时

前阵子帮同事处理过持续三个月的贷款广告骚扰，对方换了十几个发件地址。这时候就需要祭出杀手锏：

• 向12321网络不良与垃圾信息举报受理中心提交完整邮件头信息
• 使用SPF、DKIM验证工具确认发件方伪造证据
• 考虑启用付费企业邮箱的AI反垃圾功能（如阿里云邮件推送）

窗外的知了开始鸣叫，咖啡杯已经见底。其实管理电子邮箱和打理花园挺像的，定期修剪杂草（清理订阅列表），设置围栏（过滤规则），遇到顽固杂草连根拔起（法律手段）。下次再看到可疑邮件，记得先深呼吸——你有足够多的工具来守护收件箱的清净。