在 iOS 设备上，虽然无法通过快捷指令（Shortcuts）直接触发屏幕录制功能（因系统限制），但可以通过以下方法快速启动录屏：

方法一：通过控制中心快速启动（基础操作）

1. 添加录屏按钮到控制中心：

  • 进入 设置 > 控制中心。
  • 点击 屏幕录制 旁边的 `+` 按钮，将其添加到控制中心。

    • 2. 使用控制中心录屏：

  • 从屏幕右上角向下滑动（或底部上滑，根据机型）打开控制中心。
  • 长按（或 3D Touch）录屏按钮，可选择是否开启麦克风录音，然后点击 开始录制。

    • ⚡ 方法二：通过“辅助触控”（小白点）快速触发

    1. 开启辅助触控：

  • 进入 设置 > 辅助功能 > 触控 > 辅助触控，开启开关。

    • 2. 自定义录屏快捷操作：

  • 在辅助触控设置中，选择 自定义顶层菜单。
  • 点击一个空白图标，选择 屏幕录制，保存设置。
  • 使用时点击小白点，选择录屏按钮即可开始/停止录制。

    • 方法三：通过“快捷指令”间接简化步骤（需手动确认）

    虽然无法直接启动录屏，但可通过快捷指令跳转到控制中心：

    1. 打开 快捷指令 App，新建一个快捷指令。

    2. 添加操作：

  • 搜索并添加 “运行快捷指令” 操作。
  • 选择 “打开控制中心”（需提前创建此名称的快捷指令，但实际可能无法直接生效）。

    • 3. 将快捷指令添加到桌面或通过小组件快速访问。

    小技巧：语音控制或背面轻点

    1. 通过 Siri 语音控制：

  • 直接说：“嘿 Siri，开始屏幕录制”或“停止屏幕录制”。

    • 2. 设置轻点手机背面触发（部分机型支持）：

  • 进入 设置 > 辅助功能 > 触控 > 轻点背面。
  • 选择 轻点两下 或 轻点三下，设置为打开控制中心。

    • ⚠️ 注意事项

  • iOS 系统暂未开放录屏 API，第三方 App 无法直接控制录屏。
  • 录屏文件默认保存到 照片 App，录制前请确保存储空间充足。

    • 希望这些方法能帮你更高效地使用录屏功能！