通过调整手机系统设置来避免自动息屏，需根据不同品牌和系统版本进行针对性设置。以下是综合多个来源的解决方案：

一、通用方法（适用于大部分安卓手机）

1. 延长屏幕休眠时间

进入「设置」→「显示」或「显示与亮度」→「屏幕超时」/「自动锁定」，将时间设置为最长（如30分钟）或「永不」。

示例路径：

  • 华为/荣耀：设置→显示→休眠→选择“永不”
  • OPPO：设置→显示与亮度→自动息屏→选择“永不”
  • 小米：设置→锁屏→自动锁屏→选择“永不”

    • 2. 关闭省电模式

    省电模式会强制缩短屏幕休眠时间以节省电量。进入「设置」→「电池」或「省电模式」，关闭相关选项。

    3. 检查特殊模式

    部分手机（如华为）需关闭「皮套模式」，该模式可能因遮挡传感器导致误息屏。

    二、进阶方法（针对特定需求）

    1. 启用开发者选项

  • 进入「设置」→「关于手机」，连续点击「版本号」7次激活开发者选项。
  • 返回设置主界面，进入「开发者选项」→勾选「保持唤醒状态」或「不锁定屏幕」，即使屏幕超时设置较短，也能保持常亮。

    • 2. 应用专属设置

    部分视频应用（如腾讯视频、B站）内置防息屏功能，需在应用内的播放设置中启用「禁止休眠」或「保持屏幕常亮」。

    三、品牌特有设置（以常见机型为例）

  • 华为/荣耀：

    • 若系统为EMUI 10或更高版本，需同时在开发者选项中开启「保持唤醒状态」。

  • OPPO/真我：

    • 需关闭「优化电池充电」功能，否则自动息屏设置可能失效。

  • iOS系统：

    • 进入「设置」→「显示与亮度」→「自动锁定」→选择「永不」。

    四、注意事项

    1. 电池消耗：长期保持屏幕常亮会显著增加耗电量，建议搭配充电使用。

    2. 烧屏风险：OLED屏幕长期显示静态画面可能引发烧屏问题，需谨慎使用。

    3. 恢复默认：观影结束后建议恢复自动息屏设置，以平衡续航与屏幕寿命。

    若以上方法无效，可尝试更新系统版本或排查第三方应用兼容性问题。不同手机型号的菜单名称可能略有差异，建议结合具体品牌说明操作。