一、控制应用的数据使用

1. 限制蜂窝数据/移动数据

  • 打开 设置 > 蜂窝网络（或“移动数据”）。
  • 在「蜂窝数据」下方，找到应用列表，关闭不需要使用移动数据的应用的开关。
  • 开启 低数据模式（在蜂窝网络或Wi-Fi选项中），减少后台数据消耗。

    • 2. 管理后台数据刷新

  • 进入 设置 > 通用 > 后台App刷新。
  • 选择「关闭」或仅允许特定应用在后台刷新数据。

    • 3. 限制系统服务数据使用

  • 在 设置 > 蜂窝网络 > 系统服务 中，查看并关闭不必要的系统服务数据权限（如诊断与用量等）。

    • 二、控制应用访问权限

    1. 隐私权限管理

  • 打开 设置 > 隐私与安全性。
  • 按需管理以下权限：
  • 位置服务：禁止应用获取位置，或设置为「仅在使用期间」。
  • 照片/通讯录/相机/麦克风：关闭不信任应用的访问权限。
  • 跟踪：关闭「允许App请求跟踪」以限制广告追踪。

    • 2. 限制App安装与内容访问

  • 进入 设置 > 屏幕使用时间 > 内容和隐私访问限制。
  • 启用限制后，可：
  • 禁止安装/删除应用（需密码确认）。
  • 限制成人内容、网站访问或应用内购买。

    • 3. 应用使用时间限额

  • 在 设置 > 屏幕使用时间 > App限额 中，为特定应用设置每日使用时长，间接减少数据消耗。

    • 三、其他实用设置

  • 关闭Wi-Fi助理：防止蜂窝数据在Wi-Fi信号弱时自动切换

    • （设置 > 蜂窝网络 > 滑动到底部关闭「无线局域网助理」）。

  • 重置数据统计：在蜂窝网络/Wi-Fi设置中定期查看流量消耗，并重置统计以监测周期用量。

    • 通过这些设置，你可以精细化控制应用的网络权限和数据消耗，同时保护个人隐私。根据需求调整选项，能有效提升设备安全性和流量管理效率。