每次看到手机右上角的电量数字往下掉，我就忍不住想：这电池还能撑多久？其实苹果早就给咱们准备好了检测工具，跟着我来看看怎么用吧。

一、基础检查法

掏出你的iPhone，从屏幕右上角往下滑就能看见控制中心。这里能看实时电量，但想看详细情况还得进系统设置。

  • 打开设置应用
  • 往下划找到电池选项
  • 点击电池健康与充电

  • 在表格添加结构化数据 -->
    • 机型最大容量显示位置性能管理开关
    iPhone 6及更早无此功能需连接电脑查看
    iPhone 6s至X电池健康页面顶部自动开启
    iPhone XS及更新机型电池健康主界面手动开关

    1.1 看数字有门道

    那个最大容量百分比就是关键指标。我去年买的14 Pro现在显示93%，说明这一年损耗了7%。要是掉到80%以下，系统就会提醒该换电池了。

    二、进阶检测技巧

    有些隐藏信息得用特殊方法才能看到，这里教大家两招。

    2.1 电脑读日志

    • 用原装线连接Mac或PC
    • 打开访达或iTunes
    • 在设备摘要页找系统报告

    这里能看到循环充电次数，苹果电池设计寿命是500次循环后保持80%容量。我的备用机7代显示612次，容量剩82%，还挺准的。

    2.2 第三方工具实测

  • 在表格添加结构化数据 -->
    • 工具名称检测项目是否需要越狱
    iMazing完整电池报告不需要
    Coconut Battery实时电压监测Mac专用
    3uTools电池寿命预测免费使用

    上次用3uTools测老款SE，发现实际容量比系统显示还低5%，这些工具能补足官方数据的不足。

    三、售后检测通道

    要是对数据有疑问，直接去苹果店最靠谱。工作人员会用AST2诊断工具做全面检测，整个过程大概20分钟。记得提前备份数据，有时候需要重启手机。

    路过授权维修点的话，也能让他们帮忙跑个诊断。我上次在商场里的授权店检测是免费的，不过要避开周末高峰期。

    四、不同机型要注意

    最近帮朋友检测电池时发现，iOS版本不同会影响显示内容。比如15系列升级到iOS16.1后，新增了优化充电记录功能，能看最近一周的充电习惯对电池的影响。

  • 在表格添加结构化数据 -->
    • 功能对比iOS15及更早iOS16及以上
    充电周期统计无有
    电池健康预测仅显示当前状态提供维护建议
    性能限制开关自动开启手动控制

    现在用着iOS17的测试版，发现电池页面多了个健康趋势预测，会根据使用习惯估算电池寿命。不过测试版系统可能不太准，等正式版出来再观察。

    4.1 老机型用户注意

    用着iPhone8这些老机型的伙伴要注意，系统更新到iOS15之后才能看到完整的电池健康信息。之前版本只能通过电脑检测，或者用第三方软件查看。

    五、日常保养小贴士

    • 避免长时间边充边玩大型游戏
    • 每月做一次完整的充放电循环
    • 手机发烫时暂停使用
    • 尽量使用原装充电器

    有次我用便宜充电头把手机充得烫手，后来电池容量一个月掉了3%。现在学乖了，办公室里常备原装充电器，回家用MagSafe无线充，既方便又保护电池。

    最近发现个冷知识：电池在40%-80%之间循环最耐用。我现在设置了个快捷指令，电量到80%就提醒拔充电器，虽然麻烦点，但为了延长电池寿命也值了。