如何通过系统设置禁用某些应用的自动更新

最近同事小张跟我抱怨，午休时流量突然被吃光，原来是手机里十几个应用在自动更新。这种情况咱们都遇到过，今天就教大家根据不同设备，精准关闭那些"自作主张"的更新程序。

Windows系统篇

按下Win+I召唤设置面板，就像打开自家电表箱那样简单。在应用→应用和功能里藏着控制开关，记得把"自动更新应用"调成关闭状态。

微软商店专项管理

• 打开商店点击右上角个人头像
• 找到应用设置选项
• 关闭自动更新应用开关

各平台操作对比表

苹果全家桶设置

在Mac上打开App Store，左上角偏好设置里有个自动更新勾选项，取消它就像关掉烦人的闹钟。iOS设备更简单，在设置里找到iTunes Store与App Store，关闭自动下载的按钮就藏在更新分类下。

特定应用处理技巧

• Adobe全家桶：在创意云客户端取消勾选自动更新
• 杀毒软件：诺顿需在设置→产品更新里单独配置
• 游戏平台：Steam库右键属性选更新分页

上周帮表妹设置新手机时发现，某些国产应用商店会藏在流量管理或省电模式里设置更新策略。比如华为应用市场需要进入"我的→设置→自动更新应用"，才能找到那个关键的开关。

安卓设备分层控制

除了在Play商店关闭全局更新，长按应用图标弹出的菜单里，现在很多机型都有禁用后台活动的选项。像三星的Galaxy商店还支持按流量环境设置，可以允许WiFi下自动更新但禁用移动数据。

记得去年给家里老人设置平板时，发现系统更新和应用更新是分开管理的。在设置→系统更新里还有个单独的自动下载选项，这个千万别和商店更新搞混了。

特殊场景处理

• 企业版应用：可能需要组策略编辑器
• 沙盒环境：某些虚拟机需要额外配置
• 双系统设备：每个系统需单独设置

最近帮朋友调试NAS时注意到，像群晖的套件中心也有类似的自动更新机制。在套件中心→设置→更新设置里，可以按需选择立即更新或手动安装，和手机设置逻辑基本相通。

现在手机突然弹更新提示的情况越来越少，但偶尔还是会遇到几个顽固分子。这时候就要祭出终极大法——直接去应用详情页取消后台数据和存储权限，不过要小心别影响正常使用。