上周在厨房刷剧时，视频突然卡成PPT，气得我差点摔了手机。后来发现是路由器被微波炉干扰了，这才意识到手机网速不单看信号格，很多隐藏设置才是关键。今天就和大家分享些实测有效的优化方法。
一、Wi-Fi优化篇
1. 换个信道更清净
就像早晚高峰要绕开堵车路段，路由器默认的信道可能挤满了邻居家的设备。安卓手机用Wi-Fi分析仪APP（iOS需要越狱），能看到各信道拥挤程度。我家路由从信道6改到11后，下载速度从3MB/s飙升到8MB/s。
| 信道 | 1-5 | 6-10 | 11-13 |
| 拥挤程度 | 高 | 极高 | 中 |
2. 5GHz和2.4GHz怎么选
朋友家200㎡大平层死活连不上5GHz，我让他打开路由器的双频合一功能。现在他在客厅用5GHz看4K，到卧室自动切2.4GHz不断线，实测延迟从200ms降到80ms。
- 近距离选5GHz：速度快，抗干扰
- 远距离选2.4GHz：穿墙好，覆盖广
二、移动网络加速术
3. 藏在菜单里的网络模式
同事老王的iPhone在地铁总加载失败，我帮他关掉设置-蜂窝网络-语音与数据里的"自动5G"，锁定4G模式后，微信收发速度稳定在1秒内。
| 网络模式 | 5G自动 | 5G仅限 | 4G |
| 耗电量 | 高 | 极高 | 普通 |
4. APN的秘密配方
有次去郊区露营，同行伙伴的安卓机完全没信号。我手动添加了CMTDS这个备用APN（具体参数可咨询运营商），结果他手机突然满格信号，后来才知道有些APN接入点负载更低。
三、系统级加速技巧
5. 关闭这些偷网速的后台
表妹总抱怨抖音加载慢，后来发现她手机里27个APP都在后台自动更新。现在每月1号她都会到应用商店-自动更新设置里关掉非必要更新，流量省了40%，游戏延迟也降了。
- 系统更新改成手动
- 关闭云同步功能
- 限制后台数据用量
6. 重置网络设置
去年我的Mate40 Pro突然上不了网，备份好Wi-Fi密码后，在系统设置-重置里点了网络重置，就像给手机网络系统做了次大扫除，下载速度恢复到了刚买时的水平。
四、环境优化不可少
7. 避开这些信号杀手
有次在咖啡馆，坐在鱼缸旁的网速只有500K/s，换到靠窗位置直接飙到5MB/s。金属装饰、微波炉、甚至圣诞树彩灯都会干扰信号（《IEEE无线通信期刊》2019年有相关研究）。
8. 双卡切换玄学
媳妇的iPhone13插着两张卡，副卡接电话时主卡网速会掉。后来在蜂窝数据-数据模式里把主卡设为"允许更多数据"，现在她边打电话边刷淘宝也不卡了。
五、高阶玩家设置
9. DNS修改大法
在Wi-Fi高级设置里把DNS改成114.114.114.114或8.8.8.8，就像给手机装了个网络导航仪。实测某视频APP的启动速度从3秒缩短到1.8秒，不过有些地区运营商可能会限速。
10. 省电模式的副作用
有次打王者发现延迟总在200ms徘徊，关掉省电模式后直接降到60ms。原来省电模式会限制网络性能，现在我只在电量低于20%时才开启。
这些方法不一定每招都管用，但试下来总能找到几样适合你的。就像上周帮邻居阿姨调完路由器，她激动地说现在抢红包都快过隔壁老头了。要是你也有独家秘笈，欢迎在评论区唠唠~