台山是一个风光旖旎的地方，拥有众多适合玩水的景点，以下是一些推荐：
台山“仙本那”：被誉为台山版“仙本那”的地方，位于台山四九镇境内，这里青山绿水，溪流潺潺，是溯溪玩水的绝佳去处。沿着溪流而上，可以享受清凉的水流冲刷，感受大自然的魅力。
林头沙滩：位于台山市区附近，是台山最著名的海滩之一。沙质细腻，水质清澈，非常适合游泳、沙滩排球等水上活动。
盐步滩：位于盐步镇，沙滩宽阔，沙质洁白，风景优美，游客可以在这里散步、晒太阳，还可以体验冲浪、帆板等水上运动。
新桥沙滩：位于新桥镇，是一个相对较为宁静的海滩，沙滩宽广平缓，周围环境保持较好，适合游客放松休闲。
黑沙湾：位于台山市赤溪半岛铜鼓湾，是世界罕见的黑色沙质海滩，沙质细密均匀，含有多种矿物质，是世间非常罕有的天然保健强身的沙滩。
浪琴湾：位于台山市北陡镇南部海湾，沙滩平缓，宽广舒展，沙粒纯净，海水洁净，是享受海水浴和沙滩活动的理想地点。
上川岛：拥有南海碧波出芙蓉之称，岛上有很多迷人的海滩，如飞沙滩、金沙滩、银沙滩等，都是度假旅游的上乘之处。
下川岛：位于珠江口西侧，有中国布吉岛之美称，是省级旅游度假区，适合进行海滩度假和水上活动。
坂潭水库：位于台山市四九镇境内，这里有瀑布和深潭，适合游泳戏水，也是夏日避暑的好去处。
前往台山游玩时，请提前了解天气情况和相关旅游规定，并注意安全。希望您在台山享受愉快的玩水时光！