大庆市区拥有众多值得一游的景点，以下是一些推荐的旅游目的地：
大庆油田历史陈列馆：位于萨尔图区，这里展示了大庆油田的发展历程和石油文化。
大庆铁人王进喜纪念馆：位于让胡路区，纪念中国石油工业的杰出代表——铁人王进喜。
大庆博物馆：位于萨尔图区，展示大庆地区的历史文化。
大庆油田乐园：位于让胡路区，是一个以石油文化为主题的乐园。
大庆市森林公园：位于萨尔图区，提供优美的森林景观。
大庆市城市森林：位于萨尔图区，是一个集休闲、娱乐、观光于一体的城市公园。
大庆市儿童公园：位于萨尔图区，适合家庭游玩。
大庆市文化中心：位于萨尔图区，是一个集文化、艺术、展览于一体的综合性场所。
东风公园：位于萨尔图区，是一个适合休闲和游览的公园。
兰德公园：位于萨尔图区，风景优美，适合散步和休闲。
肇州休闲公园：位于肇州县，是一个适合休闲和娱乐的公园。
大庆广播电视发射塔：位于萨尔图区，塔高260米，是市区内的一个标志性建筑。
此外，大庆市区周边还有一些值得一游的景点，如：
- 大庆市采油十厂二区公园：位于肇州县，是一个以绿化和休闲为主的公园。
- 白金宝遗址：位于肇源县，是一处文物古迹。
- 大同北林生态公园：位于大同区，是一个生态公园。
- 佛道仙：位于市区，是一个集宗教、文化、旅游于一体的景区。
这些景点不仅展示了大庆的自然风光，也体现了其深厚的文化底蕴。