1. HDR原理认知
HDR（High Dynamic Range）通过连拍3-7张不同曝光值的照片（-2EV到+2EV），自动合成保留高光与阴影细节。iPhone 12及后续机型采用Smart HDR技术，可识别场景自动触发。
2. 适用场景判断
逆光人像：当人脸处于阴影而背景过曝时
建筑摄影：保留玻璃幕墙反光与内部结构细节
风光摄影：日出/日落时兼顾天空云彩与地面景物
室内窗景：平衡室内暗部与窗外明亮环境
3. 设备设置（以iPhone为例）
进入相机设置 > 照片 > 勾选"智能HDR"
手动控制：拍照界面点击顶部箭头 > 开启HDR图标（带数字3标识）
ProRAW格式机型建议开启Apple ProRAW保留后期空间
4. 拍摄实操技巧
稳定支撑：使用三脚架或倚靠固定物，避免合成伪影
焦点锁定：长按屏幕锁定对焦后微调曝光补偿（±EV调节）
动态捕捉：开启实况照片（Live Photo）辅助后期调整
光线平衡：当环境光比超过4档时手动启用（如正午强光下的树荫场景）
5. 参数优化建议
日落场景：HDR+闪光灯补光（适用于3米内前景）
流水拍摄：关闭HDR改用长曝光模式避免拖影
人像模式：与景深效果配合时保持主体2米内距离
6. 后期处理要点
使用Lightroom调整"高光-100 + 阴影+50"基础调整
局部工具增强天空细节（纹理+20，去朦胧+15）
导出锐化建议：数量80，半径1.0，细节25（避免HDR噪点）
注意事项：运动场景建议关闭HDR，使用连拍后手动堆栈。低光环境（ISO>800）谨慎使用，优先保证快门速度。建筑摄影可配合广角镜头畸变校正功能。
进阶技巧：专业模式用户可尝试手动包围曝光（±1EV步长）后使用Photomatix合成，获得更高动态范围。此方法适用于风光摄影中超过手机自动HDR处理能力的极端光比场景。
