方法一：从【最近删除】相簿恢复（最快）

适用场景：照片删除时间在30天内。

操作步骤：

1. 打开iPhone的「照片」App → 点击底部「相簿」→ 滑动找到「最近删除」。

2. 使用面容ID/触控ID解锁后，选择需要恢复的照片 → 点击「恢复」。

优势：无需备份，操作最简单，且是苹果官方提供的恢复途径。

方法二：通过iCloud备份恢复（需提前开启备份）

适用场景：开启过iCloud照片同步功能且照片已备份至云端。

操作步骤：

1. 手机端恢复：

  • 进入「设置」→ 点击Apple ID → 「iCloud」→ 「照片」→ 开启「同步此iPhone」并选择「下载并保留原片」。

    • 2. 网页端恢复：

  • 登录iCloud官网→ 进入「照片」→ 下载已备份的照片。

    • 注意事项：需确保iCloud储存空间足够，且照片未被彻底删除超过60天（备份保留期限）。

    方法三：使用第三方数据恢复软件（无备份时推荐）

    适用场景：无iCloud/iTunes备份，且照片删除超过30天。

    推荐工具：数据蛙苹果恢复专家、疯师傅苹果恢复大师、金舟苹果手机恢复大师等。

    操作步骤（以数据蛙为例）：

    1. 电脑安装软件 → 连接iPhone → 选择「从iOS设备恢复」。

    2. 扫描后预览已删除照片 → 勾选并导出到电脑。

    优势：支持深度扫描碎片文件，可恢复聊天记录等更多数据类型。

    注意：恢复后的照片需通过电脑导入手机，且部分免费版可能有功能限制。

    方法四：检查「已隐藏」相簿或iCloud共享图库

    适用场景：照片可能被误隐藏或存储于共享图库。

    操作步骤：

    1. 取消隐藏照片：

  • 进入「照片」→ 「相簿」→ 「已隐藏」→ 使用生物识别解锁 → 选择照片后点击「取消隐藏」。

    • 2. 切换图库视图：

  • 在「照片」App右上角点击个人资料按钮 → 检查「个人图库」和「共享图库」中的内容。

    • 方法五：联系苹果官方支持（复杂情况备用）

    适用场景：以上方法均无效，或涉及硬件损坏（如手机无法开机）。

    操作步骤：

    1. 通过「支持」App → 选择「备份与恢复」→ 致电苹果客服协助处理。

    注意事项

    1. 尽快操作：删除后避免频繁使用手机，防止数据被覆盖。

    2. 定期备份：开启iCloud自动备份或定期用iTunes备份，预防数据丢失。

    3. 谨慎选择软件：第三方工具需选择正规厂商，避免隐私泄露。

    根据具体情况选择合适方法，优先尝试前两种官方途径，若无备份再考虑第三方工具。