一、基础设置调整

1. 开启镜像前置镜头

苹果前置摄像头默认会镜像翻转照片，导致脸歪或动作反向。进入【设置】-【相机】，开启“镜像前置镜头”，确保自拍效果与镜子中的自己一致，减少脸部不对称感。

2. 启用镜头校正

在【相机设置】中打开“镜头校正”（适用于iPhone 12及以上机型），可自动修正超广角和前置摄像头产生的边缘畸变，避免脸型扭曲。

3. 开启网格线辅助构图

打开【设置】-【相机】中的“网格”功能，利用三分法将脸部置于画面中心，避免因靠近边缘导致的拉伸或变形。

二、优化拍摄参数

1. 调整格式与HDR

  • 选择【兼容性最佳】格式（JPEG），减少过度锐化带来的不自然感。
  • 关闭【查看完整HDR】（设置-照片），避免相册预览时自动提亮导致细节丢失。

    • 2. 控制曝光与色调

  • 在拍摄界面手动调整曝光值：光线充足时+0.3，阴天或暗光环境下+0.7，可提亮肤色并减少暗沉。
  • iPhone 13及以上机型可选择“冷色调”摄影风格，直接优化肤色为冷白皮效果。

    • 三、拍摄技巧与注意事项

    1. 避免边缘畸变

    超广角镜头（0.5倍）边缘畸变明显，拍摄时人物应尽量居中，避免脸部靠近画面四角。

    2. 调整拍摄角度与距离

  • 手机与脸部保持平行，略微抬高摄像头角度（约15°），可拉长颈部线条并减少双下巴。
  • 使用前置摄像头时，点击屏幕缩小画面至0.8-0.9倍，可自然显脸小。

    • 3. 利用人像模式虚化背景

    切换至人像模式，调整f值（数字越小虚化越强），突出人物主体并弱化背景干扰。

    四、后期处理与进阶方法

    1. 相册编辑调整

    若照片仍有轻微歪斜，进入【照片】-【编辑】-【裁剪工具】，使用“水平镜像旋转”功能手动校正。

    2. 第三方软件辅助

    使用Snapseed、PicsArt等APP的“水平翻转”或“畸变校正”功能进一步优化细节。

    五、其他相关设置

  • 关闭原彩显示

    • 进入【设置】-【显示与亮度】，关闭“原彩显示”，避免屏幕偏黄影响拍摄时的色彩判断。

  • 关闭优先快速拍摄

    • 减少因快速抓拍导致的自动锐化，使皮肤更柔和。

    通过以上设置和技巧，可显著改善苹果原相机拍照时脸歪、肤色不均等问题。若仍存在畸变，可能是硬件或系统版本问题，建议更新至最新iOS系统或联系售后检测。