方法 1：使用 iOS 原生相机应用（仅限分段录制）

从 iOS 11 开始，原生相机应用支持分段录制，虽然不能直接“暂停”，但可以通过快速停止并继续录制来实现类似效果。录制内容会保存为多个片段，但最终会自动合并为一个视频文件。

1. 开始录制：打开相机 → 切换到「视频」模式 → 点击红色录制按钮开始。

2. 分段暂停：点击红色按钮停止当前录制 → 再次点击红色按钮继续录制（生成多个片段但自动合并）。

3. 完成录制：最后点击红色按钮结束，所有片段会在相册中合并为一个视频。

方法 2：使用第三方应用（支持真正暂停）

如需在录制过程中直接暂停并继续（保存为单一文件），推荐使用专业视频应用，如 FiLMiC Pro 或 ProMovie：

1. 下载应用（如 FiLMiC Pro）。

2. 启动应用，进入视频录制界面。

3. 开始录制：点击录制按钮。

4. 即时暂停：点击「暂停」按钮（通常为 || 图标）。

5. 继续录制：再次点击录制按钮继续。

6. 结束保存：完成后停止录制，视频将保存为单一文件。

注意事项

  • 原生相机的限制：分段录制时，短暂停止可能导致画面轻微卡顿（非专业需求足够）。
  • 第三方应用优势：支持手动对焦、音频调节等专业功能，适合高质量录制需求。

    • 根据你的需求选择合适的方法，轻松实现视频录制的暂停与继续！