在苹果手机上，可以通过系统内置的隐私保护功能及第三方应用管理联系人和日历事件的访问权限。以下是具体方法及步骤：

一、使用系统功能管理应用权限

1. 锁定或隐藏特定应用（iOS 18及以上）

  • 锁定App：长按主屏幕的应用图标 → 选择“需要面容ID/触控ID或密码” → 完成验证后锁定。锁定后，打开该App需生物识别或密码验证，且相关通知和内容会被隐藏（如通讯录、日历等系统应用无法锁定）。
  • 隐藏App：长按主屏幕的应用图标 → 选择“隐藏并需要验证” → 应用会被移至“已隐藏”文件夹，需通过App资源库访问。

    • 2. 通过“屏幕使用时间”限制访问

  • 进入 设置 > 屏幕使用时间 > App限额 → 为“通讯录”或“日历”设置每日使用时间限制，超时后需输入密码才能继续使用。
  • 在 “内容与隐私限制” 中关闭“通讯录”或“日历”的访问权限，临时隐藏相关应用。

    • 二、管理联系人和日历的隐私权限

    1. 控制其他App对联系人和日历的访问

  • 进入 设置 > 隐私与安全性 > 通讯录/日历 → 关闭非必要App的权限，防止第三方应用读取数据。
  • 若日历需关联联系人（如生日提醒），需确保 “日历”权限中允许读取通讯录。

    • 2. 同步与账户管理

  • 在 设置 > 通讯录/日历 > 账户 中，仅保留信任的账户（如iCloud），避免同步到不安全的外部账户。
  • 删除不需要的联系人或日历事件时，注意选择正确的同步账户，避免数据残留。

    • 三、保护敏感事件和提醒

    1. 隐藏日历事件通知

  • 进入 设置 > 通知 > 日历 → 关闭锁屏通知预览，防止他人直接查看事件内容。
  • 在日历中添加敏感事件时，设置为“私有”事件（需iCloud日历支持）。

    • 2. 限制通信功能

  • 通过 设置 > 屏幕使用时间 > 限定通信，限制特定时间段内与联系人的通信（如短信、电话），避免非授权操作。

    • 四、使用第三方工具（需谨慎）

    若需更严格的加密功能，可通过以下方式：

    1. 第三方加密App：如 Planner Pro（支持日历加密和任务管理），需授权访问日历和联系人权限。

    2. 数据加密备份：通过iCloud加密备份或第三方安全软件（如1Password）存储敏感联系人信息。

    注意事项

  • 系统限制：iOS预装的部分应用（如通讯录、日历）无法完全锁定或隐藏，需依赖权限管理和通知设置。
  • 数据同步：锁定或隐藏操作仅对当前设备生效，iCloud不会同步这些状态。
  • 年龄限制：“家人共享”中13岁以下儿童无法使用应用锁功能。

    • 通过以上方法，可以有效管理联系人和日历的访问权限，结合系统功能与隐私设置实现灵活控制。