以下是《阴阳师》新手快速升级与资源获取的指南，结合最新版本（2025年）的玩法与技巧，帮助你高效开局：

一、快速升级核心策略

1. 主线任务与剧情推进

  • 优先完成主线剧情：解锁章节可获得大量经验，且不消耗体力。每次解锁新章节后，尽量一次性完成当前所有剧情任务。
  • 探索副本刷经验怪：在探索副本中，优先挑战带有“经验加成圈”的怪物（图标为经验书+UP），这类怪物经验值更高，且可重复刷取。

    • 2. 高效利用体力与组队机制

  • 组队刷觉醒/御魂副本：与好友或寮友组队刷觉醒材料或御魂副本，可降低体力消耗（觉醒副本6体力/次，组队时每人仅需3体力）。
  • 体力分配优先级：体力优先用于活动副本→觉醒/御魂副本→探索副本→结界突破，避免浪费在低收益任务上。

    • 3. 结界突破与日常任务

  • 每日必刷结界突破：个人突破（消耗门票）和寮突破（无消耗）可获取经验、体力、勾玉等资源。建议每天打满，体力不足时优先完成。
  • 完成每日/周任务：包括签到、悬赏封印、地域鬼王等，提供稳定经验与资源奖励。

    • 4. 经验加成道具

  • 商城购买经验加成：前期建议购买50%经验加成（勾玉或金币），搭配月卡/活动加成，效率翻倍。
  • 利用美食卡/樱饼：挂机刷本时使用，节省时间并自动续战。

    • 二、核心资源获取途径

    1. 勾玉与蓝票（抽卡资源）

  • 每日勾玉来源：完成成就（如首次通关副本）、结界突破、秘闻竞速、地域鬼王等。
  • 蓝票囤积技巧：优先参与活动卡池（累计奖励更优），避免零散抽卡，新手推荐攒够520抽后再集中使用。

    • 2. 体力管理

  • 自然恢复+定时领取：每5分钟恢复1点体力，每日12:00/18:00/21:00可在“小纸人”处领取额外体力。
  • 逢魔之时与寮宴会：每日17:00逢魔副本必打，可获得体力、御魂等；寮宴会提供大量体力补给。

    • 3. 黑蛋（御行达摩）获取

  • 每周稳定来源：勋章商店（480勋章）、荣誉商店（540荣誉/片）、寮商店（200功勋/礼包）、秘闻副本通关奖励。
  • 活动与成就：如大型活动奖励、式神成就解锁（如天井下、万年竹等）、地域收集成就。

    • 4. 御魂与式神培养

  • 御魂副本优先级：周四/周五刷“破势”“针女”等输出御魂，周末御魂掉落概率提升。
  • 狗粮队长选择：优先培养群攻式神（如天照、SP大岳丸），快速刷狗粮升星。
  • R卡辅助必练：座敷童子（打火）、山兔（拉条）、丑女（增伤），前期升到三星即可。

    • 三、新手避坑指南

    1. 资源分配禁忌

  • 黑蛋别乱喂：仅喂给SSR/SP核心输出（如天照、须佐），避免喂给雪女等过渡式神。
  • 金币合理使用：优先强化御魂、升星式神，避免大量赌魂或购买无关道具。

    • 2. 社交与师徒系统

  • 拜师选择活跃玩家：师傅可提供阵容指导、协助刷本，并赠送友情点、式神碎片等。
  • 加入活跃阴阳寮：参与寮突、麒麟、宴会等活动，获取集体奖励和资源支持。

    • 3. 活动优先级

  • 限时活动必参与：如“春时觅宝”“百鬼夜行”等，奖励包含黑蛋碎片、SSR/SP召唤券。
  • 秘闻副本后期挑战：通关后可获得皮肤、黑蛋，但前期练度不足时建议暂缓。

    • 四、阵容与式神推荐（2025新区适用）

  • 开局式神优先级：天照（群体输出）>须佐之男（单体爆发）>因幡辉夜姬（辅助增伤）。
  • 6元礼包选择：推荐天照+须佐组合，或单抽天照后搭配SR辅助（如座敷、山兔）。
  • 过渡阵容：天照/须佐 + 座敷 + 山兔 + 丑女 + 治疗（如萤草/桃花妖）。

    • 通过以上策略，新手可在1-2周内快速升至60级，并积累足够资源组建核心阵容。更多细节可参考B站视频攻略或知乎专栏。