苹果手机在玩游戏时经常自动重启是什么原因

最近好多朋友都在吐槽，说自己的iPhone玩王者荣耀或原神正嗨呢，突然就黑屏重启了。这事儿搁谁身上都闹心，今天咱们就来扒一扒这背后的七大元凶，顺便教你怎么见招拆招。

一、手机发烫到能煎鸡蛋

游戏跑起来就像给手机装了个小暖炉，特别是夏天边充电边玩，温度飙到40℃以上是常事。这时候手机会启动过热保护机制——直接给你表演个强制关机。建议备个散热背夹，就跟给手机装空调似的，亲测能让温度直降8-10℃。

常见发热场景对比

二、电池变成老弱病残

去年给iPhone 12换的电池，今年就感觉"充电两小时，游戏五分钟"？打开设置-电池-电池健康瞅瞅，要是最大容量掉到80%以下，就跟电动车电瓶亏电一个道理，带不动高性能游戏自然会重启。去官方换个电池，立马满血复活。

三、后台程序在开派对

你以为关掉游戏就完事了？偷偷告诉你，微信、抖音这些都在后台吃内存喝电量呢。教你们个绝招：上划冻结大法——双击Home键（全面屏机型从底部上划停顿）把后台程序全清了，瞬间多出1GB内存。亲测玩和平精英帧率能稳定10帧以上。

四、系统更新埋的雷

记得去年iOS 16.4那个版本吗？贴吧里全是吐槽游戏闪退的。要是刚更新系统就出现重启，八成是系统bug在作妖。这时候可以试试降级大法：用电脑连接iTunes恢复上个稳定版本，具体操作去苹果官网查iOS系统降级指南。

系统版本与游戏兼容性对比

五、存储空间挤成沙丁鱼

手机内存要是红了（剩余不足5GB），系统就跟便秘似的。这时候玩游戏就像在挤早高峰地铁，不重启才怪呢。赶紧去设置-通用-iPhone存储里，把微信的其他数据清一清，这玩意儿能吃掉20GB都不带眨眼的。

六、充电器是山寨货

别以为随便买个充电头就能用，那些9块9包邮的山寨货，输出电压就跟过山车似的波动。用功率计测过，劣质充电器玩游戏时电压能从5V掉到3V，手机不重启才见鬼了。认准MFi认证的充电器，虽然贵点但保平安。

七、主板暗病在潜伏

要是摔过或进过水，就算表面看着没事，主板上的电容电阻可能已经受伤了。这种重启通常伴随着屏幕闪雪花或莫名卡顿。去直营店做个诊断，他们会用AST2检测仪查主板，比咱们肉眼靠谱多了。

下次再遇到游戏重启别急着砸手机，先从最简单的清后台、查存储开始。要是这些招都试过还不行，带着手机去Apple Store找天才吧，记得提前预约免得排队。玩游戏嘛，最重要的是开心啦~