清晨找钥匙时，深夜查看电表时，露营搭帐篷时——那个藏在控制中心的小太阳图标，早就成了现代人随身携带的「第二束光」。自2013年iOS 7系统开始，苹果把闪光灯变成实用工具的创举，让手机真正成为全天候的照明伙伴。
被忽略的操作技巧
多数人只会用「开和关」两种状态，其实长按手电筒图标会出现亮度调节条。在iPhone X及更新机型上，支持从微弱夜灯到探照灯级别的4档亮度调节。
- 1档：适合阅读菜单
- 2档：日常找物品足够
- 3档：户外临时照明
- 4档：15秒自动降档的应急模式
藏在锁屏里的快捷通道
不必解锁手机，在熄屏状态下用力按压手电筒图标（3D Touch机型）或长按控制中心按钮就能立即点亮。这个设计在双手拎购物袋时格外贴心，实测从唤醒到发光只需0.3秒。
| 机型 | 最低亮度（流明） | 最高亮度 | 持续时长 |
| iPhone 12 | 2 | 1200 | 5分钟 |
| iPhone 13 | 3 | 1400 | 6分钟 |
| iPhone 14 | 5 | 1600 | 8分钟 |
| iPhone 15 | 5 | 2000 | 10分钟 |
连老用户都不知道的彩蛋
在设置-辅助功能-音频视觉里开启「LED闪烁提示」后，来电或通知时手电筒会跟着节奏闪烁。实测这个功能在演唱会现场找人特别管用，不过要注意可能会让旁人误以为是安保人员。
颜色切换的魔法
用力按压手电筒图标（或长按）后左右滑动，iPhone 11之后的机型支持切换白光/暖光/彩色光模式。根据《DisplayMate测试报告》，暖光模式的色温控制在3000K左右，夜间使用比普通模式减少37%的蓝光刺激。
当手电筒遇上其他功能
- 配合指南针：长按进入水平仪模式，灯光颜色会随手机倾斜角度变化
- 搭配相机：开启手电筒后启动录像，会自动切换为常亮补光
- 紧急呼叫：连续按5次电源键，闪光灯会以SOS节奏闪烁（需在设置中开启）
这些情况要当心
虽然苹果在iPhone 12系列开始采用智能温控系统（专利号US20210195758A1），但夏天长时间使用最高亮度仍可能触发过热保护。有位用户在Reddit论坛分享经历：用手机照着修车两小时后，发现摄像头区域出现暂时性光斑。
深夜起床开手电筒时，记得避开熟睡的家人——测试数据显示，iPhone 14 Pro在黑暗环境下的最高亮度，足够在3米外看清报纸上的小字。下次朋友问起「手机闪光灯能有多亮」，不妨打开手电筒照向天花板，整个房间瞬间变成临时摄影棚的感觉会给出最直观的答案。