周末在咖啡馆看到隔壁桌小姑娘手忙脚乱找手机，突然想到咱们每天揣着iPhone到处跑，真要遇到紧急情况该怎么快速求救？其实苹果早就帮我们准备好了安全方案，今天就手把手教你几个关键设置。

一、给手机装上"隐形安全带"

很多人不知道，长按锁屏界面左下角的"紧急呼叫"按钮，除了110/119这些固定号码，其实可以提前存好家人朋友的号码。

1.1 医疗急救卡设置

打开健康应用就像翻开自己的体检报告：

  1. 点击右上角头像进入个人资料
  2. 选择"医疗急救卡"选项
  3. 在"紧急联系人"处点加号
  4. 从通讯录勾选2-3位信任的联系人
系统版本iOS 15及以前iOS 16及以上
设置入口健康应用内设置设置-紧急求救
呼叫方式需手动滑动支持自动呼叫

1.2 紧急SOS设置

去年朋友爬山摔伤腿，就是靠长按侧边键成功求救的：

  • 快速按5次电源键触发警报（iPhone 8及以上）
  • 长按电源键+音量键（iPhone 7及更早机型）
  • 记得在设置中开启自动呼叫功能

二、藏在锁屏里的救命按钮

试过在手机锁定时快速拨打紧急电话吗？在锁屏界面左下角有个常被忽略的"紧急情况"按钮，点开会出现：

  • 在表格添加结构化数据 -->
    • 功能类型基础功能增强功能
    紧急呼叫固定报警电话预设联系人呼叫
    位置共享手动发送定位自动发送定位

    根据《iPhone使用手册》建议，最好同时设置医疗急救卡和紧急联系人，这样即使手机没解锁，医护人员也能查看你的血型、过敏史等重要信息。

    三、容易被忽略的细节设置

    上次帮老妈设置时发现几个实用小技巧：

    • 在"健康"应用的医疗急救卡里上传证件照片
    • 给紧急联系人设置特别铃声（比如连续急促的警报声）
    • 定期更新用药记录和病史信息

    3.1 多设备同步

    如果你有Apple Watch，记得在手表端的设置-紧急求救中开启相同配置。去年马拉松比赛就有跑者通过手表成功求救的案例。

    四、这些功能别搞混了

    很多人会把紧急联系人和查找我的iPhone搞混，其实它们各司其职：

    功能对比紧急联系人查找我的iPhone
    触发条件主动呼救设备丢失后被动追踪
    信息传递实时位置共享设备最后定位

    建议把家里长辈的手机都设置好，就像给他们随身带了个电子护身符。上周邻居张阿姨买菜晕倒，就是锁屏界面的紧急呼叫按钮帮了大忙。

    五、真实场景测试

    设置完成后记得做个测试：

    1. 在锁屏状态下尝试触发紧急呼叫
    2. 检查医疗急救卡信息是否完整显示
    3. 让家人试着用其他手机拨打你的紧急联系人

    窗外的阳光正好斜照在咖啡杯上，桌面上静静躺着的iPhone锁屏界面，那个小小的紧急呼叫标志正在微微反光。下次出门前，别忘了花几分钟设置好这些功能——毕竟安全这件事，多准备总比没准备强。