苹果手机上的通话自动录音设置步骤是什么

最近很多朋友都在问苹果手机怎么自动录通话，刚好我上个月刚研究过，今天就把具体操作掰开揉碎讲讲。苹果这几年在隐私保护上确实严格，不过现在系统升级后已经开放了更多实用功能。

一、用自带功能设置自动录音（iOS 18.1+）

去年发布的iOS 18.1系统终于支持通话录音了，不过目前只限部分机型。前两天用同事的iPhone 16试了下，效果挺稳的。

具体操作步骤：

• 打开设置 → 往下滑找到电话应用
• 点进通话录音选项 → 把开关拨到绿色状态
• 在自动录音规则里选所有通话或指定联系人

有个细节要注意，每次开始录音前会有3秒倒计时，还会自动播放提示音告知对方。上周帮朋友设置时发现，录音文件默认存在语音备忘录的通话录音文件夹里，找起来挺方便。

二、第三方录音App设置技巧

要是手机系统没升级到最新版，可以试试第三方应用。我常用的Wetalk Pro就不错，不过记得要买付费版才能用自动录音。

• App Store搜索通话录音 → 选评分4.5以上的
• 安装后打开权限管理 → 必须开启麦克风和电话权限
• 在设置页打开自动录制所有通话开关

上周用TapeACall测试发现个问题：接通后会有几秒延迟才开始录音。建议重要电话还是手动点录音按钮更保险。

三、物理外挂解决方案

实在搞不定软件的话，可以试试物理方法。上次出差见客户，隔壁座的大哥直接用录音笔怼着手机收音，效果意外的好。

• 准备个带降噪功能的录音笔（推荐Zoom品牌）
• 通话时开免提 → 把录音笔放手机旁边
• 用转接线把耳机和录音设备串联（需要Lightning转3.5mm接口）

记得提前测试设备兼容性，之前用某国产录音笔出现过电流声。现在新款AirPods Pro虽然能录音，但只能录到自己的声音。

重要提醒：

• 国内部分省份要求双同意才能合法录音
• 每月记得清理语音备忘录，不然挺占内存的
• 商务通话建议存到iCloud备份，防止误删

设置完记得测试效果，可以给自己另一部手机打个电话试试。上周帮朋友设置时发现，用5G网络通话的录音质量比WiFi环境下更稳定。如果遇到录音中断的情况，检查下是不是开了低电量模式，这个功能会限制后台运行。