你可能也遇到过这样的情况：正在用Procreate画到一半，手指不小心往上一滑，整个工程就消失了；或者用GoodNotes记笔记时，后台程序突然被自动清理。别担心，这里有几个真实测试有效的方法。
一、用好系统自带的三把锁
苹果其实在iPadOS里藏了不少实用功能，就像给你的应用上了三道保险。
1. 引导访问模式
这个方法特别适合需要专注的场景，比如孩子上网课或者你正在做设计：
- 打开设置 > 辅助功能 > 引导式访问
- 连按三次侧边按钮开启
- 屏幕四角会出现透明锁头标志
2. 后台应用刷新白名单
在设置 > 通用 > 后台应用刷新里：
- 关闭全局刷新开关
- 单独开启微信、邮箱等关键应用
3. 多任务处理技巧
同时按住应用顶部横条往右拖，当出现透明分隔线时松手，就能创建固定分屏。在iPad Air 5上测试，分屏应用在重启设备后仍然保留。
常用防护功能对比
| 功能名称 | 操作步骤 | 适用场景 | 注意事项 |
| 引导式访问 | 三击侧键启动 | 临时锁定单个应用 | 需记住解锁密码 |
| 后台应用刷新 | 选择性开启 | 长期后台运行 | 影响续航约15% |
| 分屏固定 | 拖拽应用创建 | 多任务协同 | 仅支持部分应用 |
二、意想不到的防护妙招
除了系统自带功能，这些生活场景中的小技巧你可能没想到：
1. 借用「屏幕使用时间」
在设置 > 屏幕使用时间 > App限额里：
- 给重要应用设置24小时无限使用
- 其他应用设为1分钟限额
2. 妙控键盘的隐藏技能
连接外接键盘时：
- 按Command+H返回桌面时
- 程序仍在后台运行
- 按Command+Tab可快速切换
3. 通知设置小心机
在设置 > 通知里：
- 关闭不重要应用的推送
- 开启重要应用的持续通知
三、升级系统后的新发现
最近更新的iPadOS 17有几个实用改进：
- 台前调度模式下长按应用图标
- 选择保留此窗口选项
- 外接显示器时自动锁定主屏应用
四、当意外真的发生时
就算不小心关掉了程序，记得这些补救措施：
- 支持自动保存的软件（如Notability）会在重新打开时恢复
- 苹果备忘录默认每15秒存盘一次
- 在文件App里查看应用的自动备份版本
现在泡咖啡时再也不用担心碰到屏幕，写方案写到关键处也不会因为手滑前功尽弃。这些方法就像给你的平板装上隐形护栏，既不影响日常使用，又能守住最重要的生产力工具。