对比iPhone和iPhone的电池续航能力哪个更胜一筹

最近在咖啡馆听见隔壁桌俩小哥为「iPhone到底哪代续航最顶」争得面红耳赤，我这个数码控职业病当场发作，连夜扒了国内外二十多份测评报告，发现这事儿还真有点意思。

一、基础款对决：数字系列的续航进化

去年用iPhone 14追剧的闺蜜总抱怨「看到关键剧情就得找充电宝」，今年看她用iPhone 16居然能撑完八集《繁花》还有余电，这续航进步确实肉眼可见。

二、Plus系列的续航黑科技

• iPhone 14 Plus：14小时14分视频播放
• iPhone 15 Plus：续航比前代多2小时
• iPhone 16 Plus：16小时29分刷新纪录

快递小哥王哥说他选Plus就图个「两天一充」，有次送货忘记带充电器，从朝阳跑到大兴居然还剩18%电量，这续航焦虑算是治好了。

三、Pro系列的反常识现象

别看Pro机型配置拉满，续航这事儿还真不一定稳赢。同事刚入手的iPhone 16 Pro晚上待机掉电9%，比他用了四年的iPhone XR还猛。不过白天重度使用时，A18芯片的能效优势就显出来了，修图剪视频比老机型多扛两小时不成问题。

四、容易被忽略的续航杀手

上周帮表弟设置新手机时发现，5G开关和后台刷新这两个设置能让续航差出1.5小时。他之前用iPhone 13开5G撑不过下午茶，关掉后居然能挺到下班打卡。

五、选购建议指南

• 学生党：iPhone 15 Plus二手性价比最高
• 商务人士：直接上iPhone 16 Pro Max
• 长辈用机：XR/11换新电池再战两年

这会儿窗外飘着细雨，手机电量显示还剩43%，足够我听完收藏的歌单走回家。要说选手机就像找对象，续航好的不一定最惊艳，但肯定是最让你安心的那个。