刚换上iPhone的安卓老用户总爱问我："这通讯录要怎么搬才不会丢啊？"别担心，我这就把实测有效的五种方法掰开揉碎告诉你。无论是用数据线还是云端同步，总有一招适合你。

准备工作别马虎

掏出你的安卓机，先做好这些基础功课：

  • 电量充足：两部手机都充到50%以上
  • 存储空间：iPhone至少留出联系人两倍大小的空间
  • 系统更新：安卓建议升级到8.0+，iOS至少14+

通讯录大扫除

趁着迁移前做个大扫除：

  • 长按删除重复联系人
  • 检查备注信息是否完整
  • 小米用户特别注意：去设置-账号与同步里解除云同步

五大迁移神操作

方法一：官方搬家神器

苹果的Move to iOS应用真是省心：

  1. 在安卓应用商店下载蓝色图标的APP
  2. 新iPhone激活时选择"从安卓设备转移数据"
  3. 输入iPhone显示的6位数验证码
  4. 勾选"联系人"开始传输

上周帮表弟搬家时，500多个联系人5分钟搞定，连微信聊天记录都捎带手传过去了。

方法二：云端摆渡车

适合爱用云服务的伙伴：

步骤 安卓端操作 iPhone端操作
1.导出联系人 联系人APP→设置→导出到存储 -
2.上传云端 用网页版登录Google Drive上传vcf文件 -
3.下载同步 - iCloud网页版导入→开启通讯录同步

方法三：SIM卡乾坤大挪移

老一辈最爱的土办法：

  • 安卓机：联系人→设置→导入/导出→导出到SIM卡
  • 拔卡插到iPhone：设置→通讯录→导入SIM卡通讯录

注意：现在的SIM卡最多存500条，且只能保存姓名和号码。

方法四：蓝牙传书

应急时可用的无线传输：

  1. 安卓打开联系人→选择分享→蓝牙发送
  2. iPhone进入设置→蓝牙配对
  3. 接收vcf文件后自动导入

昨天在星巴克见个小姑娘用这方法，两杯咖啡的时间传了80多个联系人。

方法五：电脑中转站

适合技术控的稳妥方案：

工具 操作要点 耗时参考
Windows电脑 安装Your Phone应用同步 10分钟
Mac电脑 用Android File Transfer导出vcf 8分钟

方法对比一览表

方法 优点 缺点 适合场景
Move to iOS 官方工具/传输稳定 需重置新机 全新iPhone首次设置
云端同步 保留完整信息 依赖网络质量 有Google账号用户
SIM卡转移 操作简单 信息丢失风险 紧急少量传输

迁移后检查清单

  • 打开iPhone通讯录APP，下滑检查加载速度
  • 搜索生僻字姓名测试兼容性
  • 拨打带分机号的联系人测试识别
  • 查看备注字段是否完整保留

最近帮丈母娘迁移时发现，她用OPPO手机存的方言拼音备注，用方法二完整迁移过来了。现在看着她在iPhone上顺畅地打电话，就知道选对方法多重要。遇到问题别慌，多数情况换个传输方式就能解决，记得重要数据提前备份就好。