朋友借手机总说"就打个电话"，同事聚餐手机在桌上传来传去…这些场景都可能让通讯录里的隐私暴露。其实只要做好这些设置，你的联系人信息就能像加了防盗门的保险箱。
基础防护：锁屏设置
就像家门要上锁，手机锁屏是保护通讯录的第一道防线。在设置 > 面容ID与密码里，建议开启「USB配件」锁定功能，这样手机锁屏1小时后，别人用数据线连电脑也读不到通讯录。
增强锁屏安全性
- 不要用生日/连续数字当密码
- 开启「清除数据」功能（输错密码10次自动抹除）
- 临时借手机时，用「引导式访问」锁定当前App
| 防护方式 | 防护强度 | 适合场景 |
| 4位数密码 | ★☆☆☆☆ | 日常防小孩误触 |
| 6位数密码 | ★★★☆☆ | 普通隐私需求 |
| 自定义字母数字密码 | ★★★★☆ | 商务人士/敏感行业 |
进阶防护：通讯录专属锁
在屏幕使用时间里藏着个实用功能：打开「内容和隐私限制」，选择「通讯录」设为「不允许更改」。这样就算别人拿到手机，既不能查看已有联系人，也不能新增或删除。
隐藏特定联系人
- 打开通讯录选择要隐藏的联系人
- 点击右上角「编辑」
- 滑动到最下方选择「隐藏此来电号码」
| 隐藏方式 | 可见性 | 恢复难度 |
| 系统自带隐藏 | 完全不可见 | 需密码验证 |
| 添加号前缀 | 名称变形 | 直接搜索可查 |
终极防护：物理隔离方案
参加聚会时，试试「紧急锁定」技巧：连按5次电源键进入SOS模式，这时所有通知都会隐藏。要解除必须输入密码，比单纯锁屏更安全。
创建秘密通讯录
- 在备忘录新建加密笔记
- 用符号或暗号代替真实姓名
- 搭配「隐藏相册」存放联系人照片
手机壳里塞张便利贴，写着"通讯录已加密"的伪装提示，真遇上非要借手机的情况，这招能劝退80%的好奇者。保护隐私就像保护日记本，既需要靠谱的锁头，也需要点小心思让想看的人知难而退。