最近发现手机里存的视频越来越多，内存告急提示天天弹窗。今天教大家几招用移动手机号关联的实用功能，快速清理手机视频文件。
一、基础清理法：手动删除视频
像我这种习惯随手拍视频的，每周都得手动清理几次。具体操作分三步走：
- 打开手机设置 → 找到「存储」选项（华为手机叫「内存」）
- 在「视频」分类里勾选要删的文件，注意别误删重要内容
- 点击删除后记得去「最近删除」相册二次清理
| 清理方式 | 操作路径 | 适合场景 |
| 手动清理 | 设置→存储→视频管理 | 少量精选视频删除 |
| 自动清理 | 手机管家→清理加速 | 批量删除缓存视频 |
二、高阶玩法：运营商关联清理
中国移动用户有个隐藏福利，在「中国移动高频骚扰电话防护」公众号绑定手机号后，不仅能拦截骚扰电话，还能顺带清理缓存视频：
- 关注公众号后进入「电话防护」菜单
- 登录时选择同步清理媒体缓存
- 开启功能后每周自动清理视频缓存
对比下不同品牌的操作差异
- 华为：需要进「手机管家」里的释放空间
- 小米：长按桌面图标进应用信息清缓存
- OPPO：在相册直接划到「视频」分类管理
三、懒人必备：一键清理设置
现在的手机基本都自带清理神器，我的小米手机设置路径是：
- 下滑控制中心点「清理内存」按钮
- 在手机管家设置定时自动清理
- 开启微信专清防止聊天视频堆积
最后提醒大家，清理前记得把重要视频传到云盘备份。我上次手滑删了娃的周岁视频，被老婆念叨了半个月。现在手机里清爽多了，运行速度也快了不少，又能愉快地拍新视频啦！