如何通过手机官方驱动进行手机屏幕颜色调整

最近有朋友问我，晚上刷手机总觉得屏幕发蓝刺眼，想自己调节又怕搞坏系统。其实现在主流手机都自带屏幕颜色调节功能，根本不需要root或破解。今天就拿几个常见品牌，手把手教大家怎么用官方功能调整屏幕色彩。

一、藏在系统里的色彩调节器

先别急着下载第三方软件，你手机设置里可能藏着专业级调色工具。以华为Mate50为例，在「显示与亮度」菜单往下拉，能看到个「色彩模式与色温」的入口。这里不仅能选默认的「标准模式」，还能切换到设计师专用的「广色域模式」。

• 标准模式：适合日常使用，色彩相对克制
• 鲜艳模式：抖音刷视频更带感
• 专业模式：支持DCI-P3色域，修图必备

iOS用户注意

iPhone用户打开「设置-显示与亮度」，下拉到底会看到「色彩滤镜」开关。开启后不仅能调色温，还支持灰度模式，这个功能很多安卓机现在也开始跟进了。

二、各大品牌屏幕调节功能对比

三、跟着官方驱动调整色准

以OPPO Find X6 Pro为例，打开开发者选项（连续点击版本号7次），找到「屏幕颜色空间」选项。这里能看到手机实际支持的色域范围，建议选「原生」模式避免二次压缩。

摄影爱好者可以试试三星的「专业视频助手」，能实时显示HLG/PQ曲线。这个功能藏在「高级功能-视频拍摄设置」里，调色时看着波形图比肉眼判断靠谱多了。

冷知识：夜间模式≠护眼

很多人以为把屏幕调黄就是护眼，其实色温只是影响因素之一。根据《移动显示健康白皮书》，屏幕闪烁频率和蓝光能量才是关键。现在旗舰机基本都支持DC调光，中端机建议开启「防闪烁模式」。

• 小米：设置-显示-防闪烁模式
• 荣耀：开发者选项-低亮度防频闪
• 一加：屏幕色彩-环境屏闪优化

四、特殊场景调色技巧

帮家里老人调手机时，记得在「无障碍设置」里打开色彩校正。红绿色盲模式不只是滤镜，OPPO还做了图标轮廓强化，这点细节很贴心。

游戏玩家试试vivo的「游戏视觉增强」，吃鸡时草丛更清晰。这个功能要进入游戏魔盒开启，有3档强度可选，实测开最高档确实容易发现伏地魔。

最近给老爸的Redmi Note12 Turbo调色时发现，纸质护眼模式里居然能选不同的纸张纹理。这个功能在「显示-护眼模式」二级菜单里，模拟的宣纸效果看书确实舒服。

最后提醒下，调完颜色记得在不同光线下检查效果。办公室的冷光和家里的暖光下，同一块屏幕的观感能差出20%以上。要是拿不准，参考《华为显示驱动技术白皮书》里的建议，把环境光传感器校准下最靠谱。